Défi 30 jours FITNESS

La collection DÉFI en 30 jours est un rendez-vous quotidien rassurant, motivant pour se lancer sur un sujet qui tient à cœur, avec comme objectif commun de toute la collection: se sentir bien. C’est un coup de pouce pour tenir une ligne de conduite, une façon de vivre que l’on s’est fixée. On tire le ticket du jour et s’est parti!

La version FITNESS propose une activité quotidienne pendant 30 jours pour obtenir le corps de ses rêves. Typiquement le thème où il est parfois difficile de commencer et d’être constant dans la pratique de l’exercice physique. Voilà une façon amusante et efficace de se mettre petit à petit en forme et de s’y tenir.

cube: 8 x 8 x 8 cm